「疾病有成千上萬種，但健康只有一種。」—白爾尼

 

以前聽到薑黃二個字，會認為是老人家在吃的食品，

不知不覺已到了40不惑之年，才開始重視健康問題。

隨著年紀愈大，體力愈差，睡眠時間也跟著縮短。

有些事或有些食物會開始不排斥地去嘗試，像是薑黃就是其中一個。

以前同事、朋友介紹的薑黃都是膠囊狀的，很不喜歡膠囊入口後卡在嘴裡或喉嚨的感覺，

所以一直對薑黃都沒有什麼好感（哈～

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